Finalmente em casa como é bom passar a noite com quem mais amo.
27/09/2013
25/09/2013
Dia 5
Quarta feira, já estou hospitalizado á cinco dias, estou com alguma esperança que vou sair hoje, a ansiedade aumenta mesmo sabendo que estou aqui para ser tratado e estou a ser bem tratado, quero é ver o hospital pelas costas.
Estes dias foram marcantes na minha vida e se a minha vida já tinha mudado, mais têm de mudar. Fica a memória do meus colegas de quarto, o castiço Sr. Júlio e Eng. Joaquim Murta, homem sábio de 93 anos.
Agradeço á equipa médica liderada pelo calado Dr. Pedro Monteiro, e com o severo Dr. Francisco Gonsalves, ás simpáticas enfermeiras Fabiana e Cátia e a toda a restante equipa, foram 5 estrelas, mas espero não voltar nos próximos anos.
22/09/2013
A vida nos HUC
O meu colega de quarto está quase a sair, mas acabou de entrar outro, pelos vistos não faltam clientes neste estabelecimento, o problema é que quase todos são da idade do meu Pai, claramente este não é o meu target.
Doença coronária
É uma doença que se evidenciou, basicamente, após a Revolução Industrial, devido à transformação de uma sociedade de estrutura basicamente rural, condicionada ao trabalho pesado e fisicamente ativa em uma população urbana, acostumada a um maior conforto, porém com alto índice de sedentarismo .... É a vida.
Hospital
Escrevo este post no Hospital de Coimbra, pela primeira vez estou internado e passei a noite num Hospital, acabei de ter um enfarte, segundo os médicos é um aviso. Tenho todos os fatores de risco e preciso de levar uma vida ainda mais saudável, perder mais peso, fazer mais desporto, ainda mais do que já andava a fazer,... tem de ser.
21/09/2013
20/09/2013
Mais um ....
Dos poucos ministros em quem acreditava no inicio deste governo eram os independentes Paulo Macedo e o Nuno Crato, desconfiei sempre do Álvaro Santos Pereira. Se ao Álvaro fizeram a folha o Paulo Macedo confirma as minhas expectativas e é até ver, o melhor ministro deste governo, já o Nuno Crato está-se a confirmar uma má opção. Nuno Crato era um dos comentadores que gostava de ouvir mas mais uma vez se confirma que das palavras aos atos vai uma grande diferença e se apesar da boa impressão inicial começava a desconfiar da sua competência como ministro, ter acabado com a obrigatoriedade do ensino de Inglês no 1.º ciclo é a prova que está no lugar errado.
Também já cansa esta forma dos governantes em chamar as coisas por novos nomes, despedir por requalificar, cortes na função pública, por igualar com o privado e agora oferecer o Inglês quando na realidade vão acabar.
Basta de considerar os Portugueses como burros, ..... mas sim fomos em ter votado neste governo, razão têm o Pacheco Pereira.
Herdade das Servas
Tenho uma boa experiência com os vinhos da Herdade das Servas, este tinto reserva de 2008 não podia deixar de ser um excelente vinho os seus 15º deixam de se notar depois do vinho "respirar" um pouco, é um tinto já mais estruturado e complexo bom para acompanhar carnes e onde não se notas os anos o que no meu caso é bom. Apesar de custar aproximadamente 20 euros é uma boa escolha para uma ocasião especial.
Quinta da Pinheira
Quinta da Pinheira, colheita selecionada de 2009 é um tinto da zona de Borba, produzido pela adega Marcolino Sebo com 14,5º já com alguma madeira mais complexo, uma boa escolha para acompanhar com carne e gastronomia alentejana. Pode ser comprado por valores próximos dos 8 euros, uma boa relação qualidade/preço.
19/09/2013
Bom senso
Agora que já cá temos novamente a troika, bem pode o Cavaco pedir bom senso, mas com notícias que saem todos os dias de falta de bom senso nos nossos governantes, qual é a legitimidade para pedir-se uma coisa que não se têm???
Por falar em bom senso, tinha sido uma atitude de bom senso não ter nomeado a Maria Luís Albuquerque para ministra das finanças, Passos Coelho foi teimoso agora sofre as consequências.
Já na descida do IVA na restauração apela-se também ao bom senso, mas aqui o bom senso diz-me que a crise da restauração pouco têm a ver com a subida do IVA, mas sim com a própria crise que afasta os Portugueses dos restaurantes, ainda mais num setor que continua a fugir dos impostos como o diabo da cruz.
A troca de medicamentos na farmácia por questões económicas é inadmissível diz o Ministro Paulo Macedo, concordo mas na realidade é o que está acontecer todos os dias e posso afirmar isso porque já me aconteceu várias vezes. As farmácias têm normalmente só um ou dois genéricos e normalmente dos mais caros e são esses que nos tentam vender, eu que não sou trouxa já descobri a manha e encomendo os genéricos mais baratos, ainda há pouco tempo entre os medicamentos que a farmácia tinha disponível e os que encomendei poupei quase oito euros. Aqui manda o bom senso que encaremos a ida a uma farmácia como igual á ida a um supermercado e não tenhamos "vergonha" de pedir o medicamento em função do preço como qualquer outro produto, que o é.
18/09/2013
Dona Maria
Já falei neste blog do Dona Maria, este tinto colheita de 2010 é um vinho produzido na zona de Estremoz pela adega Júlio Bastos, um vinho simples e fácil de beber apesar dos seus 14º um bom tinto frutado e intenso, o seu custo ronda os 7 euros e é uma boa escolha para carteiras mais abonadas.
Monte da Peceguina
Este vinho tinto Monte da Peceguina, colheita de 2011 foi uma agradável surpresa um tinto muito aveludado que pode ser adquirido por cerca de 9 euros em lojas de vinho. Produzido no Baixo Alentejo pela Malhadinha Nova é um tinto com 14º muito agradável e suave.
17/09/2013
Restaurantes de Estremoz
Se é verdade que não consigo comer mal em Estremoz também é verdade que não consigo comer barato nesta cidade.
Por motivos de trabalho vou muito vezes a Estremoz e já tive a oportunidade de conhecer muitos restaurantes em Estremoz e também pratos alentejanos memoráveis como o ensopado de borrego, a açorda, as burras, as omeletes de espargos e os grelhados de porco preto.
Desde o já fechado Miguel José onde retenho o ensopado de borrego, ao famoso Isaías e os seus grelhados, passando pelo famoso café Águias de Ouro e restaurante da Pousada que já não vou há muitos anos e não sei como funcionam agora.
Mais recentes e junto ao castelo temos o São Rosas, muito na moda e a Cadeia o único que não conheço. Junto ao lago e ao rossio temos o Zona Verde com as suas entradas e a açorda fabulosa e o recente Mercearia Gadanha com uma cozinha mais sofisticada mas com uma qualidade excelente.
Numa cidade agora também invadida por novas adegas e novas marcas de vinho é quase impossível comer e beber mal, basta perder o amor aos euros.
16/09/2013
Dieta - Semana 2
Já passaram 2 semanas e depois de uma semana que não perdi peso na segunda semana perdi 100 gr., a este ritmo consigo perder no máximo 1 kilo até ao final do ano.
Mas pelo menos consegui inverter o ciclo e pela primeira vez estou a perder peso desde alguns meses para cá, por isso não vou desistir.
15/09/2013
Amar
Amar!
Eu quero amar, amar perdidamente!
Amar só por amar: Aqui... além...
Mais Este e Aquele, o Outro e toda a gente...
Amar! Amar! E não amar ninguém!
Recordar? Esquecer? Indiferente!...
Prender ou desprender? É mal? É bem?
Quem disser que se pode amar alguém
Durante a vida inteira é porque mente!
Há uma Primavera em cada vida:
É preciso cantá-la assim florida,
Pois se Deus nos deu voz, foi pra cantar!
E se um dia hei-se ser pó, cinza e nada
Que seja a minha noite uma alvorada,
Que me saiba perder... pra me encontrar...
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13/09/2013
Eleições II
Imperdível, depois do Coelho da Madeira temos o Antunes de Gaia, definitivamente o PTP é o maior caça-cromos deste País. Será que a CNE me vai multar por dar espaço a um só candidato?!!
12/09/2013
Eleições
A propósito de uma lei eleitoral e de uma CNE caduca, as televisões decidiram e bem não fazer cobertura das autárquicas, a menos de um mês das eleições e não fosse alguns cartazes e nem saberíamos que vai haver eleições, .... um descanso, será??
Sempre votei na minha terra e conhecia bem as pessoas que faziam parte das listas e as suas ideias e se acho e sempre agi em conformidade nas eleições municipais as pessoas e os projetos são o mais importante, a decisão era ponderada e fácil.
Pela primeira vez vou votar nas Autárquicas no meu concelho de residência Cascais e se os candidatos á Câmara são minimamente conhecidos, desconheço por completo os seus projetos e pessoas que os acompanham, desconheço por completo os candidatos á junta de freguesia e na verdade estou á nora, um debate ou alguma informação poderia influenciar a minha decisão.
Apesar de concordar que devo votar na minha área de residência e reconhecer que o meu voto em Cascais interfere mais com a minha vida tenho saudades de votar na minha terra.
Imobilismo
Portugal é um Pais onde só se fala em reformas, mas na hora da verdade continua tudo na mesma e quando se procura fazer mudanças por muito pequenas que sejam existe sempre obstáculos.
Depois de muitos anos a defender a limitação de mandatos dos autarcas, o Tribunal Constitucional, vê o que ninguém vê e ficam limitados a três mandatos no mesmo concelho, mais uma vez estamos a ser governados pelos tribunais que também numa decisão polémica impede o encerramento da Maternidade Alfredo da Costa, não sei quem têm razão mas é uma decisão que compete ao Ministério certamente mais informado e competente para tomar a decisão que uma qualquer juíza ou juiz.
Foi decidido integrar meninas no colégio Militar e não acabar como os antigos alunos insinuam numa campanha vergonhosa e mentirosa na TV para fazer pressão, mais uma vez querem tudo na mesma e a manutenção de privilégios só para alguns, os de sempre.
10/09/2013
09/09/2013
Dieta - Semana 1
Passada uma semana a almoçar saladas e a ir para a cama com fome ( vá confesso, ia petiscar alguma coisa antes de me deitar ) e o resultado ?!! Zero, nicles, niente, não perdi uma grama quanto mais 1 Kg e muito longe dos 3 Kg que a publicidade das cápsulas Raspeberry prometia.
Enfim uma semana perdida, os comprimidos a única coisa que me fazem é tirar o sono e ficar mais tenso, tive de deixar de tomar á noite, em vez de dois só tomo um ao almoço, mas confirma-se o que já desconfiava, publicidade enganosa. Mas ainda vou dar mais uma hipótese esta semana, vou passar mais fome á noite e retomar o exercício, vamos ver se perco algumas gramitas.
05/09/2013
Volcano Choir
Artista: Volcano Choir
Musica: Byegone
Album: Repave
Ano: 2013
O novo projeto de Justin Vernon o líder dos Bom Iver.
04/09/2013
03/09/2013
Lorenzo e Pam
A silly season começou com a grande festa dada por um desconhecido Lorenzo Carvalho com a conhecida Pamela Anderson como convidada, o então desconhecido foi até convidado da Judite Sousa no jornal da oito, mas como os amores de verão acabou depressa.
Franz Ferdinand
Artista: Franz Ferdinand
Musica: Love Illumination
Album: Right Thoughts, Right Words, Right Action
Ano: 2013
Bruno de Carvalho
"Revolução. Este é o termo que melhor define o trabalho desenvolvido por Bruno de Carvalho nos primeiros cinco meses de mandato. A todos os níveis, visto tratar-se de um líder aglutinador, que concentra em si todas as decisões importantes; mas, de forma mais visível, ao nível do futebol, área na qual fez questão de levar a cabo uma limpeza profunda. Desde os cargos diretivos aos menos conhecidos jogadores da equipa B. E só precisou de uma vassoura, dispensou o livro de cheques pedido por Luís Duque, quando regressou a Alvalade." Record
Este Bruno de Carvalho está-me a sair melhor que a encomenda..... e agora a cereja em cima do bolo.
02/09/2013
LX Factory
Devia ter vergonha mas a verdade é que só agora conheci o espaço da Lx Factory e na verdade quem perdeu fui eu, andava a adiar á muito tempo uma saída a este espaço, na realidade o espaço é um pouco escondido e apesar de passar muitas vezes por Alcântara ainda não o conhecia.
Aproveitei os últimos dias de férias dos Kids e vá de jantar ao Lx Factory, a Taberna 1300 era o destino, mas quando cheguei não encontrei o restaurante e deparei-me com a Cantina LX, com uma decoração retro e bastante agradável, fiquei logo por lá e recomendo, pratos confecionados no forno á base da gastronomia portuguesa mas com um toque de chef, pena não ter vinho a copo e o calor que saia do forno, no Inverno deve ser agradável. A conta foi condizente com o serviço e com o local, recomendo.
Depois de tratarmos da nossa barriguinha a noite convidava a dar uma voltinha pelo espaço e fique maravilhado com o espaço da livraria Ler Devagar, simplesmente fantástico, já tinha visto imagens mas o local vale a pena ser visitado por mim ficada toda a noite, descobri que afinal a Taberna 1300 afinal também estava aberto e o espaço merece uma futura visita que fica prometida, bem como uma futura visita ao final da tarde com os kids, ... a não perder.
Dieta.... outra vez !!! (Dia 0)
Acabou a época balnear e as respetivas festividades que tiveram um resultado desastroso na balança lá de casa, pois é bati o recorde, já ultrapassei os 30 no IMC (até tenho vergonha de falar em Kgs) e tenho de voltar rapidamente para valores abaixo de 28 o meu valor médio, o ideal seria para valores de 26.
A meta em Kilos a perder são pelo menos 5 Kilitos o ideal seria 10 Kilos até ao final do ano, vamos ver. Pela segunda vez vou recorrer a uma ajuda externa, o muito publicitado Raspberry Forte, que promete que vou perder 14 Kilos em 4 semanas (tá bem tá, se fosse 14 Kilos em 4 meses já me dava por muito satisfeito).
01/09/2013
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